新着▶NW公認指導員養成講座開催について

【初めてのノルディックウォーキング】

●日　時●

2021年10月13日(水)10時30分～11時45分頃

 

●開催場所●

七北田公園

 

●歩行距離●

約２キロ程度

 

●体力レベル●

【１】★

 

●集合場所●

七北田公園入口(宮城県仙台市泉区七北田 赤生津４)

 

●参加費●

ポール貸出「あり」→1,500円／人

ポール貸出「なし」→1,000円／人

 

●内　容●

ノルディックウォーキングを初めてみたい方のためのレッスンでう！ノルディックウォーキングのカラダへの効果などのお話しから基本的な歩き方まで！公園内もノルディックウォーキングで楽しく歩きましょう＾＾

 

■■■当日の流れ＾＾■■■

！集合！

１.ポールを使った準備運動

２ノルディックウォーキング歩き方レッスン

３.公園内をノルディックウォーキング

４.ポールを使ってクールダウン＾＾

！お疲れ様でした＾＾！

■■■■■■■■■■■■■

 

●準備物●

運動できる靴・服装、リュック等、マスク、水分補給ドリンク、日よけ帽子等

 

●注意事項●

※雨・風が強い場合は、開催中止とさせていただきます。(中止の場合は、前日もしくは当日朝にご連絡致します。)

※感染拡大防止のため「マスク着用」お願いいたしますm(__)m

 

●お申込方法●

下記URLをクリックし【公式LINE】から受付中！（①お名前・②参加日・③ポール貸出有無を記載し送ってください＾＾）

↓↓↓↓

【https://lin.ee/zrPCquk】

 

●お申込期限●

前日の17時までお待ちしてま～す＾＾

 

【Sea NW in名取】

●日　時●

2021年10月17日(日)10時～12時30分頃

 

●コース●

名取市サイクルスポーツセンター近くの砂浜の防波堤＆砂浜ウォーキング

 

●歩行距離●

約４～５キロ程度

 

●体力レベル●

【２】★★

 

●集合場所●

名取市サイクルスポーツセンター（〒981-1213 宮城県名取市閖上東須賀２−２０）

 

●参加費●

ポール貸出「あり」→2,500円／人

ポール貸出「なし」→2,000円／人

 

●内　容●

今回は秋のSeaNWです＾＾波の音を聴きながら、砂浜ノルディックウォーキングを一緒に楽しんでみませんか？日々のリフレッシュにもぜひ＾＾！

 

 

■■■当日の流れ＾＾■■■

！集合！

１.ポールを使った準備運動

２.まずは防波堤ウォーキング

３.戻りは砂浜ウォーキング

４.スタート地点に到着

５.ポールを使ってクールダウン＾＾

！お疲れ様でした＾＾！

■■■■■■■■■■■■■

 

 

 

●準備物●

運動できる靴・服装、リュック等、マスク、水分補給ドリンク、日よけ帽子等

 

●注意事項●

※雨・風が強い場合は、開催中止とさせていただきます。(中止の場合は、前日もしくは当日朝にご連絡致します。)

※感染拡大防止のため「マスク着用」お願いいたしますm(__)m

 

●お申込方法●

下記URLをクリックし【公式LINE】から受付中！（①お名前・②参加日・③ポール貸出有無を記載し送ってください＾＾）

↓↓↓↓

【https://lin.ee/zrPCquk】

 

●お申込期限●

前日の17時までお待ちしてま～す＾＾

 

【縁結び神社＆パン屋さんNWコース】

 

●日　時●

2021年10月24日(日)10時～11時45分頃

 

●コース●

七北田公園発～二柱神社～パン屋さん立ち寄り～七北田公園解散

 

●歩行距離●

約３～４キロ程度

 

●体力レベル●

【２】★★

 

●集合場所●

七北田公園入口(宮城県仙台市泉区七北田 赤生津４)

 

●参加費●

ポール貸出「あり」→2,000円／人

ポール貸出「なし」→1,500円／人

 

●内　容●

今回は「縁結び♪」の神社！二柱神社にNWで行きますよ～！たくさんの種類のパンが魅力のパン屋さんにも立ち寄りしま～す＾＾食欲の秋を楽しみながら、パワースポットで運気UPさせちゃいましょう(^^)/

 

 

■■■当日の流れ＾＾■■■

！集合！

１.ポールを使った準備運動

２.まずは二柱神社へ

３.二柱神社の帰り道途中でパン屋さんへ立ち寄る予定です

４.七北田公園に到着

５.ポールを使ってクールダウン＾＾

！お疲れ様でした＾＾！

■■■■■■■■■■■■■

※立ち寄り場所で、購入したい物があればぜひ♪もちろん購入しなくてもＯＫです＾＾

※立ち寄りのお店に関して下調べは事前にしておりますが、お店の臨時休業等で立ち寄れない場合がありますのでその場合はご了承くださいm(__)m 

 

 

●準備物●

運動できる靴・服装、リュック等、マスク、水分補給ドリンク、日よけ帽子等

 

●注意事項●

※雨・風が強い場合は、開催中止とさせていただきます。(中止の場合は、前日もしくは当日朝にご連絡致します。)

※感染拡大防止のため「マスク着用」お願いいたしますm(__)m

 

●お申込方法●

下記URLをクリックし【公式LINE】から受付中！（①お名前・②参加日・③ポール貸出有無を記載し送ってください＾＾）

↓↓↓↓

【https://lin.ee/zrPCquk】

 

●お申込期限●

前日の17時までお待ちしてま～す＾＾

 

【秋を感じながら美味しい物を探しに行こうNWコース】

 

●日　時●

2021年10月27日(水)10時30分～13時頃

 

●コース●

勾当台公園発～各お店(詳細は後日発表)～勾当台公園解散

※現在ルート検討中 

 

●歩行距離●

約５キロ程度

 

●体力レベル●

【２】★★

 

●集合場所●

勾当台公園( 〒980-0014 宮城県仙台市青葉区本町３丁目９−２)

 

●参加費●

ポール貸出「あり」→2,500円／人

ポール貸出「なし」→2,000円／人

 

●内　容●

食欲の秋をもっともっと楽しみたい方におススメコース＾ｍ＾！仙台市内の木々の紅葉を楽しみながら、美味しい＆可愛い!?食べ物を一緒にノルディックウォーキングで探しに行きませんか～＾＾

 

 

■■■当日の流れ＾＾■■■

！集合！

１.ポールを使った準備運動

２仙台市内中心部のお店をたくさんまわります＾＾

４.勾当台公園に到着

５.ポールを使ってクールダウン＾＾

！お疲れ様でした＾＾！

■■■■■■■■■■■■■

※立ち寄り場所で、購入したい物があればぜひ♪もちろん購入しなくてもＯＫです＾＾

※立ち寄りのお店に関して下調べは事前にしておりますが、お店の臨時休業等で立ち寄れない場合がありますのでその場合はご了承くださいm(__)m 

 

 

●準備物●

運動できる靴・服装、リュック等、マスク、水分補給ドリンク、日よけ帽子等

 

●注意事項●

※雨・風が強い場合は、開催中止とさせていただきます。(中止の場合は、前日もしくは当日朝にご連絡致します。)

※感染拡大防止のため「マスク着用」お願いいたしますm(__)m

 

●お申込方法●

下記URLをクリックし【公式LINE】から受付中！（①お名前・②参加日・③ポール貸出有無を記載し送ってください＾＾）

↓↓↓↓

【https://lin.ee/zrPCquk】

 

●お申込期限●

前日の17時までお待ちしてま～す＾＾

【秋を感じながら美味しい物を探しに行こうNWコース】

 

●日　時●

2021年10月31日(日)9時30分～13時頃

 

●コース●

勾当台公園発～各お店(詳細は後日発表)～勾当台公園解散

※現在ルート検討中 

 

●歩行距離●

約１０キロ程度

 

●体力レベル●

【３】★★★

 

●集合場所●

勾当台公園( 〒980-0014 宮城県仙台市青葉区本町３丁目９−２)

 

●参加費●

ポール貸出「あり」→3,500円／人

ポール貸出「なし」→3,000円／人

 

●内　容●

食欲の秋をもっともっと楽しみたい方におススメコース＾ｍ＾！仙台市中心部にある神社にも寄ります！美味しい＆可愛い!?食べ物を一緒にノルディックウォーキングで探しに行きませんか～＾＾

 

 

■■■当日の流れ＾＾■■■

！集合！

１.ポールを使った準備運動

２仙台市内中心部のお店をたくさんまわります＾＾

４.勾当台公園に到着

５.ポールを使ってクールダウン＾＾

！お疲れ様でした＾＾！

■■■■■■■■■■■■■

※立ち寄り場所で、購入したい物があればぜひ♪もちろん購入しなくてもＯＫです＾＾

※立ち寄りのお店に関して下調べは事前にしておりますが、お店の臨時休業等で立ち寄れない場合がありますのでその場合はご了承くださいm(__)m 

 

 

●準備物●

運動できる靴・服装、リュック等、マスク、水分補給ドリンク、日よけ帽子等

 

●注意事項●

※雨・風が強い場合は、開催中止とさせていただきます。(中止の場合は、前日もしくは当日朝にご連絡致します。)

※感染拡大防止のため「マスク着用」お願いいたしますm(__)m

 

●お申込方法●

下記URLをクリックし【公式LINE】から受付中！（①お名前・②参加日・③ポール貸出有無を記載し送ってください＾＾）

↓↓↓↓

【https://lin.ee/zrPCquk】

 

●お申込期限●

前日の17時までお待ちしてま～す＾＾